Витамин B1 (тиамин) необходим для метаболизма углеводов, некоторых аминокислот и спирта. Он также необходим для производства нейромедиатора ацетилхолина и для детоксикации спирта и молочной кислоты (побочного продукта физических упражнений). Тиамин играет важную роль в производстве энергии и АТФ, полученных в результате реакций цикла Кребса. Диета с высоким содержанием углеводов, интенсивные физические упражнения или хроническое употребление алкоголя могут увеличить физиологическую потребность в витамине B1.

Размер порции: 1 таблетка

Количество в 1 порции
Тиамин (витамин B1):	100 мг
Кальций (в виде двузамещенного фосфата кальция):	35 мг

Рекомендация по применению: Принимать по 1 таблетке в день.