BCAA – комплекс незаменимых аминокислот (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) с разветвленной цепью. Валин – один из самых активных компонентов при регенерации поврежденных волокон мышечной ткани. Лейцин – снижает уровень сахара в крови, способствуя усилению выработки гормона роста. Изолейцин – незаменимая аминокислота при синтезе гемоглобина, стабилизирует в крови уровень сахара, способствует увеличению общей выносливости организма. Данные незаменимые аминокислоты составляют свыше 1/3 всех белков в мышцах, тормозят катаболизм и способствуют росту мышечной массы, снижают усталость мышц, способствуют быстрому восстановлению. Прием комплекса сразу после занятий снижает уровень кортизола.